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小班健康教案《不挑食》

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标题:小班健康教案《不挑食》

导入:欢迎小朋友们来到健康课堂,今天我们要学习的是如何不挑食,让我们的身体更健康。

一、认识不挑食的好处

1. 介绍各种食物的营养价值,如蔬菜、水果、肉类和谷类食品等。

2. 引导学生思考不同食物对身体健康的重要性,如维持免疫系统、提供能量等。

二、了解挑食的原因

1. 通过展示挑食的表现和小朋友分享他们自己或其他同学的挑食经历,让小朋友们发现挑食对身体健康的负面影响。

2. 引导学生思考挑食的原因,如口感、外观、气味或对某种食物的偏好等。同时提醒他们这些偏好可能导致营养不均衡。

三、培养兴趣与品尝新食物

1. 通过游戏或故事,激发学生对各种食物的兴趣,并鼓励他们尝试新食物。

2. 带领学生进行味觉和嗅觉练习,让他们更加了解食物的特点。

3. 创造积极的学习环境,组织食物品尝活动,让学生亲身体验食物的美味。

四、联合家长共同努力

1. 沟通与家长的合作,了解学生在家中的饮食情况和家长的期望。

2. 向家长提供健康饮食的建议,并鼓励他们在家中呈现多样化的食物。

3. 提供食谱或家庭烹饪活动,鼓励家长与孩子一起动手做饭,增进对食物的了解和兴趣。

五、总结与延伸

1. 回顾今天的学习内容,让学生总结养成不挑食的好处,并分享自己的想法。

2. 提供一些延伸活动,如绘画食物、角色扮演“营养师”等,加深对各种食物的了解和兴趣。

结语:通过今天的学习,我们了解到不挑食对我们的身体健康非常重要。希望大家可以从今天学到的知识中,养成良好的饮食习惯,保持健康的身体!

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