疾控中心实习心得是指在疾病预防控制中心进行的实习过程中，获得的关于疾病预防、控制和管理方面的经验和体会。疾控中心是负责我国公共卫生事务的重要机构，实习心得通常包括以下几个方面：

1.了解疾病预防控制的基本职责：疾控中心实习心得使学生了解疾病预防控制工作的基本职责，包括传染病防控、慢性病防治、疫苗管理、环境卫生、食品卫生等方面的任务。

2.增强实践操作能力：在实习过程中，学生有机会参与到各种疾病预防控制工作中，学习并掌握实验操作、数据分析、疫情调查等技能，提高实际工作能力。

3.学习专业知识：实习过程中，学生可以学习到疾病预防控制的相关专业知识，如流行病学、卫生统计学、微生物学等，为今后的学术研究和职业生涯奠定基础。

4.培养团队合作精神：疾控中心实习通常需要与多个部门和单位协作，实习过程中可以锻炼团队合作精神，提高沟通协调能力。

5.了解公共卫生政策：实习心得还包括对我国公共卫生政策的了解，如疫苗接种政策、传染病防控策略等，有助于学生更好地理解政策背景下的疾病预防控制工作。

6.增强社会责任意识：实习使学生深入了解公共卫生问题对社会的影响，提高对人民群众健康福祉的关注，增强社会责任意识。

7.提升自我防护能力：实习过程中，学生要学会正确佩戴口罩、手套等防护用品，遵循消毒、隔离等操作规程，提高自我防护能力。

疾控中心实习心得涵盖了专业知识、实践操作、团队合作、政策理解等多个方面，对学生的学术和职业发展具有积极意义。