毕业实习总结是指在完成毕业实习过程后，对学生实习经历、成果和收获进行总结和反思的书面材料。它是对实习期间所学知识、技能、团队合作、沟通能力等方面的一种评估和展示。实习总结通常包括以下几个方面：

1.实习背景：简要介绍实习单位、实习岗位和实习期限等信息。

2.实习目的：说明实习的目的和目标，以及通过实习希望达到的成果。

3.实习过程：概述实习期间的主要工作内容、工作任务和所参与的项目。可以结合具体案例，介绍在实习过程中如何解决问题、提升自己的能力和技能。

4.实习收获：详细阐述在实习过程中学到的知识、技能、经验等，以及个人成长和转变。可以从以下几个方面进行说明：

-专业技能：实习期间掌握的专业知识和技能，如何运用这些技能解决实际问题。

-人际沟通：在实习过程中，如何与同事、上级和客户进行有效沟通，提高自己的沟通能力。

-团队合作：描述在实习团队中的角色和贡献，以及与团队成员协作完成任务的过程。

-职业素养：在实习过程中，培养的责任心、敬业精神、抗压能力等职业素养。

5.实习反思：对整个实习过程进行反思，分析自己在实习过程中的优点和不足，以及如何在今后的学习和工作中进行改进。

6.致谢：对实习期间给予自己帮助和关心的导师、同事、同学等表示感谢。

撰写毕业实习总结时，要注意以下几点：

1.文字表述清晰、简洁，条理分明，便于阅读。

2.尽量用具体事例来说明问题，体现实习过程中的成果和成长。

3.实习总结要真实反映自己的实习经历，避免夸大或虚构。

4.实习总结不是简单的实习报告，要注意区分二者的区别。实习报告主要侧重于实习过程中的数据、成果等客观描述，而实习总结则更注重个人在实习过程中的感悟、成长和反思。