【个人实习总结】是指在完成一段时间的实习工作后，实习生对自身在实习过程中所取得的成果、经验和成长进行的总结和反思。它主要包括以下几个方面：
1.实习成果：实习生在实习期间所完成的工作任务和项目，以及实习成果的质量。这可以帮助实习生了解自己在实习过程中的表现，并为今后的职业发展提供参考。
2.学到的知识和技能：实习生在实习过程中，通过实际操作和实践，掌握了一定的专业知识和技能。对这些知识和技能的总结，有助于实习生提高自己的综合素质，为未来的工作奠定基础。
3.团队合作与沟通：实习过程中，实习生需要与同事、上级和客户进行沟通，学会在团队中协作。在个人实习总结中，可以反思自己在团队合作中的表现，分析沟通不畅的原因，并寻找改进方法。
4.解决问题能力：实习过程中，实习生会遇到各种问题和挑战。在个人实习总结中，可以总结自己在解决问题时的思路和方法，评估解决问题的效果，从而提高自己的问题解决能力。
5.职业规划与成长：通过实习，实习生可以更加了解自己的兴趣和职业发展方向。在个人实习总结中，可以思考自己的长远职业规划，为今后的发展做好准备。
6.反馈与建议：实习生可以针对实习过程中遇到的问题，提出自己的建议和改进措施，为企业的未来发展贡献一份力量。
撰写个人实习总结时，实习生应尽量客观、真实地反映自己在实习过程中的表现，以便为今后的学习和成长提供有益的参考。同时，实习单位也可以通过实习生的总结，了解实习生的培训和选拔情况，为企业的人才储备和培养提供依据。
