《我和父亲作文》是一个典型的命题作文，要求作者以“我”和“父亲”为主题，展开篇幅，描绘出一段关于自己和父亲之间的感人故事。这篇作文可以反映父子（女）间的亲情、成长过程中的感悟以及家庭教育的启示。

在写作过程中，可以从以下几个方面入手：

1.突出主题：全文要以“我”和“父亲”为核心，展现两人之间的情感纠葛、互动交流以及各自在不同阶段的角色变化。

2.情感真挚：通过细腻的描绘和真实的情感，让读者感受到作者与父亲之间的深厚感情。可以使用一些生动的细节和场景来表现亲情，如父亲关爱自己的成长、教导自己为人处事的道理等。

3.选取典型事件：以一件或几件具体的事件为线索，展示作者与父亲之间的情感交流。这些事件可以是日常生活中的琐事，也可以是具有特殊意义的时刻，如父亲的生日、自己取得成绩等。

4.感悟成长：通过回顾与父亲相处的点点滴滴，反思自己的成长过程，表达对父亲的感激之情。可以谈谈自己在成长过程中，从父亲身上学到了哪些品质和能力，以及这些品质和能力对自己未来发展的影响。

5.抒发感慨：在作文的结尾部分，可以表达对父亲的敬爱之情，以及对家庭、亲情和父爱的感慨。可以用一些富有诗意的句子或引用来收尾，使文章更具有感染力。

《我和父亲作文》要求作者以真挚的情感、细腻的描绘和典型的事件，展现父子（女）间的深厚感情，体现家庭教育的意义和个人成长的感悟。在写作过程中，要注意选材真实、情感饱满，以引起读者的共鸣。