安全溺水保证书范文

安全溺水保证书范文

本人郑重承诺，已经接受了专业的游泳培训，并具备良好的游泳技能和水上安全意识。为了保证自己和他人的安全，在水域活动中，我将遵守以下规定并严格遵守：

1. 绝对不会单独进行水上活动。我会确保在水域中有监督的情况下进行游泳，并遵循监督人员的安排和指引。

2. 在进行水上活动之前，我会确保我的身体状况良好，不会患有任何影响游泳能力和安全的健康问题。

3. 在水上活动期间，我会始终保持警觉，确保自己和他人的安全。我会注意周围环境，避免与其他人相撞或产生危险的行为。

4. 我会遵守公共场所的游泳规则，不会在禁止游泳的地区或条件下进行游泳。

5. 在需要救援的情况下，我会保持冷静，并根据救援人员的指导采取正确的行动。我会尽我最大的努力配合救援工作，并确保自己和他人的安全。

6. 在参与水上活动后，我会及时休息和恢复，避免过度疲劳或身体不适。

本人郑重声明，我将严格遵守以上规定，保证自己和他人的水上安全。如果发生任何违规行为或不慎事故，我愿意承担相应的责任和后果。

签字：__________________ 日期：___________________